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Consumo controlado de alcohol, capítulo 7 ¿Para quién No es el consumo controlado de alcohol?

Si bien el consumo controlado de alcohol se recomienda para todo el mundo que se tome de vez en cuando una cerveza, una copa de vino o un trago, hay un par de excepciones, personas en quienes el consumo moderado no está indicado. El Dr. Gianni Canepa nos explica en este capítulo las razones por las…

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Consumo controlado de alcohol, capítulo 6 ¿Para qué sirve el consumo controlado?

El consumo controlado de alcohol es la forma correcta y sustentable de relacionarse con el alcohol. En este capítulo el psiquiatra Gianni Canepa nos explica cómo, al mantener una alcoholemia moderada, se afecta solo la parte más anterior del cerebro, donde está alojado el "Pepe Grillo" o el centro de la regulación de la conducta,…

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Consumo controlado de alcohol, capítulo 5 ¿Qué es un trago en consumo controlado?

De un modo muy práctico nuestro psiquiatra Gianni Canepa nos explica qué se considera "un trago" bajo la lógica del consumo controlado de alcohol. Las cantidades son distintas según el grado alcohólico de la bebida, y es la cantidad que se recomienda no volver a repetir hasta 45 o 60 minutos después. Vean y les…

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Consumo controlado de alcohol, capítulo 4 ¿Qué es y cómo se hace el consumo controlado?

El consumo controlado de alcohol es fruto de un consenso de expertos a nivel internacional. Enfatiza la importancia de mantener una alcoholemia baja a través de fijarse particularmente en la velocidad del consumo. Hay también algunas consideraciones respecto de las cantidades por evento de consumo y semanales, con algunas diferencias entre hombres y mujeres, a…

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Consumo controlado de alcohol, capítulo 3 ¿Cuándo tengo un problema con el alcohol?

Parece importante distinguir entre un uso normal y un consumo problemático de alcohol. El consumo normal es lo mismo que el consumo moderado, que es lo mismo que el consumo consciente de alcohol. Por otra parte, un consumo problemático no es necesariamente lo mismo que un alcoholismo. En este video el psiquiatra de Nevería Dr. Gianni…

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Campaña de consumo controlado de alcohol, Capítulo 2 ¿El alcohol y el cerebro?

Campaña de consumo controlado de alcohol, Capítulo 2 El alcohol y el cerebro

El alcohol es una sustancia psicotrópica, vale decir interactúa con algunos receptores del cerebro, produciendo modificaciones pasajeras de la actividad encefálica. Estas modificaciones son los “efectos” del alcohol que se perciben al beber. El alcohol pertenece a la familia de los anestésicos, por lo que su principal acción es la de ir “durmiendo” distintas áreas del…

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